Major-spb.ru

Мажор СПБ
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

3 простых и вкусных фруктовых салата с бананами, яблоками и другими фруктами

3 простых и вкусных фруктовых салата с бананами, яблоками и другими фруктами

Полезные и вкусные фруктовые салаты с йогуртом можно готовить на завтрак, полдник и на любой праздничный стол. Особенно рады такому десерту будут дети. Готовить их просто, тем более что сегодня в магазинах фрукты продаются круглый год.

Особенно актуальны фруктовые салаты на Новый 2021 год Быка, поскольку это животное очень любят растительную пищу.

Сладкий фруктовый салат с йогуртом и шоколадом

Сладкий фруктовый салат с йогуртом и шоколадом

Ингредиенты на 3 порции:

  • 2 апельсина;
  • 3 яблока;
  • 1 киви;
  • 1 банан;
  • 4 дольки от шоколадной плитки;
  • 5 ст. л. йогурта.

Готовить салат довольно просто:

  1. Все фрукты моются и очищаются от кожуры. Убирать кожуру не надо только с яблок, но у них следует вырезать сердцевинку с косточками.
  2. Киви и банан нарезается полукружочками, яблоки – четверть кружочками, а апельсин нужно порезать на небольшие кусочки.
  3. Нарезанные фрукты перемешиваются в глубокой салатнице, заправляются йогуртом и посыпаются сверху натертым на терке шоколадом.

Калорийность 100 грамм такого салатика всего 45 ккал.

Фруктовый салат с сыром и грецкими орехами

Фруктовый салат с сыром и грецкими орехами

Сочетание из винограда, груш, слив, сыра и грецких орехов понравится всем домочадцам и гостям.

Необходимые ингредиенты на 2 порции:

  • 2 сочные груши;
  • 2-3 сливы;
  • 25 г ядер грецких орехов;
  • маленькая кисть винограда зеленого;
  • 60-70 г сыра Фета;
  • 3-4 ст. л. йогурта.

Пошаговый рецепт приготовления:

  1. В первую очередь моем все фрукты, после чего приступаем к их нарезке.
  2. Сливы и виноград разрезаем на половинки и очищаем от косточек. Виноград оставляем половинками, а каждую сливу разрезаем на 6-8 частей.
  3. У груши вырезаем сердцевинку и нарезаем на дольки среднего размера.
  4. Грецкие орехи измельчаем с помощью скалки, а сыр нарезаем кубиками.
  5. Ингредиенты соединяем, перемешиваем и заправляем йогуртом.

Такой салат с сыром и грецкими орехами можно и не заправлять. Он получается очень вкусным без всякой заправки.

Простой фруктовый салат с йогуртом

Простой фруктовый салат с йогуртом

Заправленный йогуртом салатик из мандаринов, бананов, киви и яблока получится легким и будет просто таять во рту.

Для приготовления 1 порций понадобятся следующие ингредиенты:

  • 1 мандарин;
  • 1 киви;
  • 1 яблоко;
  • 1 небольшой или ½ большого банана;
  • 100 г йогурта.
Читайте так же:
Томаты покорейски

Пошаговый рецепт приготовления:

  1. Хорошо помытые фрукты очистить от кожуры. У яблок вырезать сердцевину, а кожуру очищать не надо.
  2. Яблоки и киви режем на небольшие дольки, бананы нарезаем полукружочками, дольки мандаринов разрезаем на 2 или 3 части.
  3. Ингредиенты помещаем в салатницу, добавляем йогурт и аккуратно перемешиваем. Можно сначала перемешать фрукты и разложить их по порционным вазочкам, а сверху украсить йогуртом и долькой какого-нибудь фрукта.

Салат получится немного с кислинкой. Любителем сладенького его можно подсластить небольшой ложкой сахара. Вместо йогурта можно использовать сметану, хорошо размешав ее предварительно с сахаром.

Салат с бананом и курицей слоями

Салат с бананом и курицей слоями

Салаты с курицей в паре со сладкими ингредиентами – это не диковинка (взять хотя бы широко известный куриный салат с ананасом). Но такого же рода салат, только с банановой добавкой – свежая новинка, известная пока немногим. Не ждите, пока это блюдо перейдет в разряд популярных, а приготовьте его по ближайшему поводу и приятно удивите своих гостей.

Хотя банан излишне сладок для закусок, эта сладость уравновешивается твердым сыром и яблочной кислинкой с лимонным соком. В целом блюдо очень нежное как по консистенции, так и на вкус.

Ингредиенты

  • куриная грудка — 200 г
  • банан — 0,5 шт.
  • яблоко — 0,5 шт.
  • твердый сыр — 100 г
  • лук красный — 0,5 шт.
  • маслины — 4 шт.
  • листья зеленого салата — 2 шт.
  • майонез — 3 ст. л.
  • лимонный сок — 0,5 ч. л.
  • соль по вкусу

Приготовление

1. На большое плоское блюдо укладываем пару свежих салатных листьев, предварительно вымытых и обсушенных.

2. Куриное филе отвариваем до полной готовности в подсоленной воде, нарезаем крупным кубиком и выкладываем по центру тарелки на листья салата.

3. Сверху поливаем мясо достаточным количеством майонеза, чтобы придать курице сочность.

4. Красный лук мелко нарезаем и сбрызгиваем лимонным соком, перемешиваем и отправляем в салат.

5. Яблоко очищаем от кожуры, нарезаем мелким кубиком и выкладываем сверху на лук.

6. Заправляем майонезом.

Читайте так же:
Салат Марго

7. Банан нарезаем кубиком, распределяем в один слой, добавляем немного майонеза.

8. Сверху салат с бананом и курицей присыпаем сыром, натертым на мелкую терку.

9. Украшаем блюдо маслинами.

10. Ставим в холодильник на 1 час, чтобы все слои пропитались.

Салат с бананом

Сонник Салат с бананом приснилось, к чему снится во сне Салат с бананом? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву характеризующего сон образа (если вы хотите получить онлайн толкование снов на букву бесплатно по алфавиту).

Сейчас вы можете узнать, что означает видеть во сне Салат с бананом, прочитав ниже бесплатно толкования снов из лучших онлайн сонников Дома Солнца!

Снились ли Вам когда-нибудь вещие сны?

Сонник — Банан

Банан один из немногих фруктов, который является символом пениса.

Если банан спелый и красивый, то у вас нет проблем в сексуальном плане.

Если банан зеленый, то вас мучают неудовлетворенные желания, вы не уверены в своих мужских возможностях.

Есть бананы — означает вести беспорядочную половую жизнь.

Если женщина ест банан с удовольствием, то ее вполне удовлетворяет сексуальный партнер, у них полная гармония.

Если вы чистите банан, то вы предвкушаете предстоящее свидание.

Если банан оказался гнилым, то у вас возможны серьезные заболевания половых органов.

Сонник — Банан

Видеть во сне бананы сулит общение с неинтересным и неприятным компаньоном. Кроме того, банан снится к печали, о которой невозможно никому рассказать.

Есть бананы – утомительное и рискованное начинание в делах. А еще такой сон снится к ссоре, инициатором которой будете вы.

Гниющие бананы снятся к неприятным делам.

Торговать бананами – к бесперспективному увлечению каким-то человеком.

Если женщине приснилось, что она ела банан, то ей не стоит испытывать какое-либо беспокойство относительно своих отношений с любимым.

Если во сне вы срываете банан, то в реальной жизни вы явно стремитесь играть лидирующую роль в отношениях. А если вам приснилось, что вы очищаете банан от кожуры, то и вовсе жаждете лишить мужчину его силы. Возможно, вы ярая феминистка – задумайтесь, стоит ли придерживаться данной позиции.

Читайте так же:
Салат Полянка

Сонник — Салат

Рвать с грядки свежий зеленый салат – отдохнете душой, уединившись на лоне природы. Готовить салат из свежих овощей – отдадите долги, мясной салат – повздорите с родными, рыбный – к инфекционному заболеванию.

Делать салат с растительным маслом предвещает благоприятные перемены в доме, салат со сметаной – к удачной покупке, с майонезом – к встрече дорогих гостей. Посыпать салат зеленью укропа, петрушки и т. д. – поразите собеседников остроумными экспромтами.

Ничем не приправленный салат предвещает тяжелый труд и ухудшение здоровья.

Сонник — Банан

Этот фрукт символизирует мужское начало, мужской половой орган.

Сон, в котором вы едите банан, означает, что ваша сексуальная жизнь не нуждается в улучшении.

Если вам снится, что вы срываете банан, это означает, что вам по душе роль лидера.

Вы склонны навязывать партнеру свою волю, пытаетесь подчинить его.

Вам свойственны некоторые феминистские взгляды.

Сон, в котором вы очищаете банан от кожуры, говорит о том, что вы хотите лишить своего партнера его мужской силы.

Причина подобного странного желания не понятна никому, в том числе и вам.

Сонник — Салат

Если во сне вы ели зеленый салат – не рассчитывайте на взаимопонимание с окружающими.

Поедание мясного салата предвещает печаль и огорчения из-за мелочных ссор.

У девушки, готовившей во сне салат, появится глупый и склочный поклонник.

Если вам приснилось, что вы едите салат, то, возможно, кто-то из ваших родных заболеет. Иногда этот сон предвещает ссору.

Мясной салат говорит о том, что вы чрезмерно требовательны к себе. Смотрите, как бы у вас на этой почве не случился нервный срыв.

Девушка, которой снится, что она готовит салат, наяву разочаруется в своем поклоннике. Ее возлюбленный окажется пустым и мелочным человеком.

Сонник — Банан

Сонник — Банан

Сонник — Банан

Сонник — Банан

Тот редкий случай, когда упрощенно-фрейдистское толкование сна может быть применимо не только к больному, но и к здоровому человеку. Такой сон — это очевидный фаллический символ.

Читайте так же:
Салат «Понедельник»

Женщине спелый и ароматный банан: говорит о ее настроенности на эротические приключения и хорошее здоровье.

Гнилой или недозрелый банан: признак сильной неудовлетворенности и депрессии.

Банановые рощи с гроздьями спелых плодов: предвещают ей успех у мужчин.

Для мужчины же видеть или есть бананы во сне нередко предвещает конфликт и соперничество.

Поскользнуться на банановой кожуре (как мужчине, так и женщине): предвестие болезненных переживаний на любовной почве. Возможно, вы ощущаете скрытую ревность или же сон: предупреждает о том, что у вас есть тайный соперник.

Сонник — Салат

Есть зеленые листья салата — томиться от скуки, заболеть или поссориться с другом.

Токсичный, не дружит с бананом и другие свойства авокадо, о которых вы не знали

Мода на авокадовые завтраки превратилась в манию: авокад машет нам ручкой с «каждого утюга»: вот он в сторис инстаграма модного фуд-блогера, а после видим его в статье диетолога о пользе этого продукта, а еще косметолог вовсю советует употреблять в пищу авокадо, чтобы улучшить состояние кожи, волос и ногтей… Но знали ли вы, что авокадо, как и любой другой продукт, не панацея от всех болезней и бед, и его употребление тоже должно быть правильным. Мы расскажем о негативных свойствах этого фрукта, которые раскрываются при определенных условиях или в связке с отдельными продуктами.

1. Мороженое из авокадо будет пресным и потеряет свои свойства

Веганы в погоне за новыми вкусами готовы зайти очень далеко, даже попробовать сделать мороженое с добавлением авокадо. Получится даже не мороженое, а, скорее, джелато — замороженный десерт, в составе которого могут быть ягоды, фрукты, овощи, орехи и даже сыры. Вот и авокадо часто используют как замену животному молоку. Однако в замороженном измельченном в пюре виде этот фрукт не очень вкусный, да и не такой полезный, как в свежем виде. Поэтому, чтобы не мучить себя пресным десертом, для мороженого выбирайте другие ингредиенты.

2. Не смешивайте авокадо и банан

Кажется, что банан и авокадо просто созданы друг для друга, особенно, если делать полезные фруктовые коктейли: у обоих продуктов кремовая текстура, их вкусы должны хорошо сочетаться за счет сладости банана и легкой терпкой нотки авокадо. Но на самом деле все не совсем так. Так как при смешивании этих фруктов для коктейля получится слишком густая смесь, то ее необходимо будет разбавлять водой, молоком или другой жидкостью. Но в таком случае это перечеркнет вкус и банана, и авокадо. А в итоге получится просто жидкое и невкусное пюре, от которого вы вряд ли получите удовольствие.

Читайте так же:
Салат «Сюрприз»

3. Добавляйте авокадо в салат только в нарезанном виде

У спелого авокадо итак довольно кремовая текстура, поэтому крошить его в салат или пюрировать — плохая идея. Лучше всего нарезать фрукт острым ножом на кусочки, а затем аккуратно все перемешать. Это позволит не превратить салат в кашу, ведь в сочетании с авокадовым пюре остальные продукты быстро размокнут и в итоге испортят текстуру блюда. Оно будет выглядеть так, будто приготовили салат еще вчера!

4. Авокадо не стоит сочетать с картофелем

С авокадо есть множество различных рецептов: от сладких десертов до жгучих гуакамоле! Но редко встретятся в одном составе такие ингредиенты, как авокадо и картофель. Все потому, что оба продукта пресные, мягкие на вкус. В вареном виде со схожей текстурой, поэтому вкупе они не составят какого-либо яркого тандема. Наоборот, оба вкуса просто потеряются на фоне друг друга.

5. Косточка авокадо содержит

За неимением достаточного количества знаний, многие покупают продукт и не знают, что из него съедобно, а что нет. Запомните: кожура фрукта несъедобна. Конечно, если ее съесть, ничего плохого не произойдет, но обычно извлекают только мякоть для употребления. А вот косточку авокадо есть нельзя. В ней содержатся токсические вещества, которые могут спровоцировать асфиксию или отравление, в худшем случае, в лучшем — просто расстройство желудка!

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector